Uwaga Prosiackie mundrości jak macie odwagę to czytajta chociaż osobiście nie polecam do jesieni do jesieni będzie spokój jeszcze jako tako a potem się rozpęta taki p******nik że popamiętamy na długo ... zrobię sobie kopię tego posta bo jestem niemal pewien że mam rację i chętnie zapytam o zdanie dzisiejszych kontestatorów (o ile jeszcze będzie [...]
[...] bilety tylko za 4 i jadę w zasadzie bez uprawnień chociaż bilet mam skasowany tylko ten tańsz co kupiłem go kiedyś na zaś i chvj dzisiaj trzeba zapłacić dwie i pół stówy , jeszcze z tym kanarem próbowałem gadać ale jak podleciała jego pomagierka "kobieta małpa" i zaczęła pyzde drzeć to już wiedziałem że żadnych szans nie ma żeby się dogadać a [...]
[...] bilety tylko za 4 i jadę w zasadzie bez uprawnień chociaż bilet mam skasowany tylko ten tańsz co kupiłem go kiedyś na zaś i chvj dzisiaj trzeba zapłacić dwie i pół stówy , jeszcze z tym kanarem próbowałem gadać ale jak podleciała jego pomagierka "kobieta małpa" i zaczęła pyzde drzeć to już wiedziałem że żadnych szans nie ma żeby się dogadać a [...]
[...] nigdy nie prowadziłem. Niby tematycznie podobny do tego co prowadziłem po polsku, ale no naprawdę już mam dużo nadgodzin i prowadzić zupełnie nowy kurs po angielsku i jeszcze to ogłasza kilka dni przed rozpoczęciem ehh... No kvrwa d****, jeszcze rozumiem, żeby się coś mu stało i nie mógł prowadzić, a ten chooy po prostu kombinuje. Zgadałem [...]
kondek uraz spowodował upadek ze sporej wysokości. To czy uda się wrócić do sportu zalerzy od urazu-przy lekkim naderwaniu więzadeł po dobrym treningu i suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu, sądze że dałbym rade spokojnie robić siady dupą do ziemi tylko średnio mi się chce , nawet ciężkie kontuzje ponoć można wyleczyć coś mi się obiło [...]
[...] NIEPARZYSTE, I NIECO INACZEJ SIE ROZKLADAJA ILOSCI POWTORZEN W 3CIM CWICZENIU I DALSZYCH POCZYTAJ UWAZNIE! http://www.sfd.pl/temat513602/ nie da sie juz edytowac wiec dodam jeszcze ze oprocz przesunietej miednicy moje plecy są wklęsłe, wyglądają tak jesli to ma jakies znaczenie MA TAKIE ZNACZENIE ZE NIE JESTES W STANIE ZROBIC KOCIEGO GRZBIETU, [...]
[...] dokladasz tylko 2,5kg pomimo ze moglbys wiecej, nie jest to wcale tak powoli, w ciagu roku dolozysz na ok 160kg co przy tylu seriach da na prawde konkretne umiesnienie ud i jeszcze konkretniejszą ich siłe dzieki startowaniu z martwej pozycji na ławce -w ktoryms tygodniu mozesz nie zaliczyc wszystkich "10tek" - wowczas tydzien przerwy [...]
Nie znalazłem jasnej odpowiedzi i chciałbym, żeby ktoś się ustosunkował do zakresu ruchu zgięcia w kolanie podczas przysiadu - podobno przekraczanie punktu w którym udo jest w położeniu równoległym do podłoża predysponuje do wystąpienia urazu stawu kolanowego (siły ścinające, ale gdzie one niby działają?). Jednocześnie większość osób, które [...]
[...] w tyle i odbije to się w jakiś sposób na zdrowiu. Dodam, że biegam co drugi dzień (do 30 min.) na zmianę z siłownią, czyli 3 x siłownia + 3 x bieganie na tydzień. Dodam jeszcze, że przez te przykurcze prawdopodobnie boli mnie trochę co jakiś czas odcinek dolny pleców, w krzyżu. W związku z tym przsiady robiłem z maks. obciążeniem do 40 kg. [...]
[...] bardzo dziko sie czulem depilujac przed zawodami, tak teraz czuje sie nieswojo, kiedy codziennie notuje odrosty mojego bujnego owlosienia, hehe:P Na szczescie zostalo mi jeszcze troche kremow i chyba wezme sie znowu za usuniecie tego badziewia... ale tylko dlatego, ze bez wlochow latwiej mi kontrolowac forme i poziom zalania:P Naprawde tylko [...]
[...] z zapasem 2-3 powtorzen chcac zachowac maks energii na kolejne podejscie. Rezultat byl taki, ze po 6 seriach ciezkich przysiadow mialem wciaz tyle energii, iz musialem jeszcze sie dobic wykonywana bardzo technicznie seria laczona wygladajaca nastepujaco: 140x6->120x6->100x8->60x10. Kurcze, a energia do wykrokow i pozostalych [...]
[...] zawodowe nie bede mial na nie czasu:( Jednak jak juz sie ze wszystkim ogarne, to wroce do aero co najmniej 3 razy w tygodniu. No i juz niedlugo wkeleje jakies swieze fotki i filmik, ale jeszcze troszke wagi zostalo do podbicia, zeby wstydu w tescie nie robic:P Pozdrawiam i zycze stabilnych przyrosotw:) PS A sesja nie zajac, nei ucieknie:P
[...] prolaktyny miedzy innymi agonisci dopaminy (l-dopa) albo wieksze dawki wit.b6 (ale w dyzuch jest toksyczna) albo na przyklad Niepokalanek pospolity (agnus castus) albo jeszcze dziurawiec zwyczajny (St. John's-wort) chodzi o to zeby maxymalnie wyciagnac z DAA skutki pozytywne a zminimalizowac negatywne cudow nie ma sie co spodziewac - w [...]
[...] wszystko bedzie zrobione w tempie ekspresowym i wyniki powininem miec na jutro:) Jesli faktycznie nie zawala tym razem sprawy, to wieczorem wstawie fotke:) Aha, zapomnialem jeszcze dodac, ze jak na zlosc caly dzien wczoraj "nawalal" mnie prawy bok, wiec oczywiscie od razu sobie do glowy wbilem, ze moja watroba sie rozpada od jedzenia [...]
[...] w nadmiarze szkodzi. Prawda jest taka, że nawet powietrze którym oddychamy w jakims tam stopniu też szkodzi ja wychodze z założenia, że jedni chleją wóde, inni jarają fajki jeszcze inni trują się jakimiś dopalaczami, to suple przy tym wszystkim to mały (Pan) pikuś Nie ma się co martwic na zapas i zabardzo Łukasz, młodzi jesteśmy to nie powinno [...]
[...] "Ring". Japończycy są naprawdę dziwni (choć "Widmo" jest tajlandzkie). Co do hałasu w bloku Rychu to zależy, bo różnie bywa. Czasem za ścianą słychać darcie mordy, jak jeszcze w poprzednim mieszkaniu byłem. Ludzi z piętra nad i pod mało co słyszałem, jedynie z góry, jak czasem jakaś laska popylała w szpilkach to słychać stukanie, ale [...]
[...] nie jest, ale znaczenie jakieś jednak ma. Grind, zgadzam się z Prosiakiem - teraz żeś jest taki przewodnik stada idealny - doświadczony, doyebany, inteligentny, a 40 lat to jeszcze nie starość. Pamiętaj - teraz masz ogromne szanse startów w różnych dyscyplinach jako masters. oj grind grind a jakieś cele marzenia plany ? coś żeby się "ucapić" [...]
[...] broni w tzw. przestrzeni publicznej gdzie odpowiedzialność jej użycia jest niepomiernie większa niż na własnym terenie który powinien być święty dla właściciela jest jeszcze bardzo istotna sprawa ... prawo użycia broni w ogóle w środku strzelaki do odparcia bezprawnego ataku na życie zdrowie i mienie osoba pokrzywdzona ofiara nie powinna [...]
[...] h. Erytropoetyna jest wydalana z moczem. Wskazania: Niedokrwistość towarzysząca przewlekłej niewydolności nerek u osób dializowanych oraz w okresie, gdy dializa nie jest jeszcze konieczna. Zapobieganie i leczenie niedokrwistości u dorosłych chorych na nowotwory lite, otrzymujących schematy chemioterapii zawierające związki platyny w dawkach [...]
[...] albo płacą zagranicą. Zrozum to człowieku, że jeśli nie masz dzieci to właśnie Ty utrzymujesz rodzinę sąsiada :-) Ale prawda też jest taka że jak docisną firmy bardziej to jeszcze więcej pójdzie w szarą strefę. Trzeba by dojechać te raje podatkowe ale to wszystkie kraje musiałyby się na to zgodzić. W zasadzie nie realne biorąc pod uwagę to że [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
